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提問: 媽媽晚上睡不好 問題補充: 媽媽快五十了,晚上總是睡不好,怎么辦呀 医师解答: 助眠的藥物可以選擇安神養心類藥物。。。比如安神養心丸+刺五加片+谷維素片安神養心丸: 補氣養血,安神定志。適用于氣血兩虧,機體衰弱,精神恍惚,驚悸失眠。刺五加片 :益氣健脾,補腎安神。用于脾腎陽虛,體虛乏力,食欲不振,腰膝酸痛,失眠多夢。谷維素片:調節植物神經,輔助以上兩種藥物鎮靜助眠。。這三種藥組合使用效果應該很好,而且價格也不貴,共需10元左右。。。要是食補的話,大棗/蓮子/小米/芝麻/銀耳/枸杞/。。這些都有安神補氣的作用,你可以將它們組合起來給媽媽煲個營養粥,如果媽媽的血糖不高加少許冰糖效果會更好。。。。多抽出時間來陪陪你媽散散心吧!!!祝你媽媽身體健康。。。呵呵
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