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病理,原因,也有,腿部,角度

提問: 腿部肌肉酸痛是怎么回事 問題補充: 長期站著工作，使腿部肌肉總是酸疼 医师解答: 此答案由管理員代為選出若無病理原因，通常是運動強度和運動量過大所致，兩種方法解決：1、減少運動強度和運動量。2、繼續堅持這樣的運動強度和運動量，適應了就好了。從鍛煉角度說，第二種較為積極。你說的因長期站立所致，也有兩種原因：1、病理現象。建議去看看醫生。2、腿部力量較差。建議加強鍛煉。
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    serverdsa 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()