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提問: 焦慮癥,心里總是擔心怎么? 問題補充: 我對我的人生未來規劃的非常好,但是不知什么時候得上了焦慮癥,每次打算做什么計劃的時候,正在為下一步做準備的時候,總是怕自己得白血病或者是癌癥,總是害怕,現在我總是不敢往未來想,就是怕得病,我應該怎么? 医师解答: 人食五谷雜糧，哪能沒病？怕得病，要管住嘴，邁開腿。說詳細些，注意營養均衡，運動適量，心理平衡，勞逸結合。如能戒煙限酒更好。至于得白血病或者是癌癥，那是小概率事件。不能說不可能，但也不必要為此擔憂。否則，常報道交通事故，人們豈非不要出行？如有條件，定期作體格檢查，可以比較及時地發現病情，盡可能及早治療。專心做好自己的工作，取得良好的業績，心情就好，身體也會好些。僅供參考。祝您開心！
提問: 焦慮癥,心里總是擔心怎么? 問題補充: 我對我的人生未來規劃的非常好,但是不知什么時候得上了焦慮癥,每次打算做什么計劃的時候,正在為下一步做準備的時候,總是怕自己得白血病或者是癌癥,總是害怕,現在我總是不敢往未來想,就是怕得病,我應該怎么? 医师解答: 人食五谷雜糧，哪能沒病？怕得病，要管住嘴，邁開腿。說詳細些，注意營養均衡，運動適量，心理平衡，勞逸結合。如能戒煙限酒更好。至于得白血病或者是癌癥，那是小概率事件。不能說不可能，但也不必要為此擔憂。否則，常報道交通事故，人們豈非不要出行？如有條件，定期作體格檢查，可以比較及時地發現病情，盡可能及早治療。專心做好自己的工作，取得良好的業績，心情就好，身體也會好些。僅供參考。祝您開心！
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