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好了,肺活量,上肢,也可,要注意

提問: 練跑步機和蹬車 問題補充: 我以前喜歡練跑步，可以練肺活量，還有彈跳。但最近腳崴了···不能練跑步了，所以想問下，練蹬車和跑步一樣嗎？？ 医师解答: 腳崴了還是要注意休息，等徹底好了再開始鍛煉。否則會留下后遺癥，時不時地會崴的地方疼。如果鍛煉的話可以做些上肢運動，也可以連肺活量。
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